Alkoholiske ægtefælle/partner

At leve med en alkoholisk ægtefælle/partner

Lever du sammen med en alkoholiker, kan du gøre dig selv en tjeneste ved at lære en holdbar metode til at håndtere dit liv sammen med en alkoholiker.

Du skal ikke ”lære at leve med det” – enhver har ret til et anstændigt liv og menneskelig værdighed.

Accepter det som en kendsgerning, at du har et problem, og at du selv kan lære at klare det.

Det første vi må lære er, at det meste af det, vi siger og gør i vrede, skuffelse eller i fortvivlelse, kun gør tingene værre for os. Det forøger stressniveauet – både hos os selv og hos alkoholikeren.

En alkoholikers ægtefælle vil sandsynligvis:

• Finde på undskyldninger for alkoholikerens optræden, når han/hun drikker
• Bevare skindet udadtil – sørge for at han/hun ser ordentlig ud
• Sørge for, at han/hun står op og kommer på arbejde til tiden
• Ringe til arbejdsgiveren og sige, at han/hun er syg, hvis han/hun ikke kan klare den
• Prøve at skjule problemet over for naboerne
• Gøre alt for at få mad i ham/hende
• Holde sig hjemme for ikke at blive set af andre
• Gå ud så tit som muligt for at komme væk fra det hele
• Gøre det arbejde i hjemmet, som burde udføres af den anden
• Tage ekstra arbejde for at hjælpe på familiens økonomi – eller tjene det hele
• Betale den andens regninger
• Prøve at få kontrol med økonomien
• Hjælpe alkoholikeren med arbejdet

Måske vil ægtefællen:

• Drikke med alkoholikeren, så han/hun ikke bliver beruset
• Opmuntre til at nøjes med at drikke derhjemme, for at undgå ballade ude i byen
• Fjerne opkast og lignende efter drukture
• Beklage sig over det og begynder så forfra igen

Ægtefællen vil i forhold til alkoholikeren:

• Være bekymret – græde
• Skælde ud
• Være som en mor – slå
• Skrige og råbe
• Bande langt væk – tie ihjel
• Tilbringe natten på hotel – tilbringe natten hos naboer
• True med at forlade ham/hende for bestandigt – ikke kunne gennemføre det
• Hvis du har dette problem, kan du finde hjælp. Gør noget. Vent ikke.

Al-Anon Familiegrupperne er for slægtninge og venner af alkoholikere, som deler erfaring, styrke og håb med hinanden.

Regelmæssig deltagelse på Al-Anon-møder vil hjælpe dig til at finde en måde, hvorpå du kan klare dine vanskeligheder.

Et medlem deler sin erfaring
Der har været dage, hvor mange af os følte, at de gode tider aldrig ville komme igen. Det forekom at være alt for smerteligt at blive ved med at nære håb efter så mange skuffelser. Vi lukkede hjerter og sind for vores drømme og holdt op med at forvente at finde glæde. Vi var ikke lykkelige, men vi ville i det mindste ikke opleve at blive svigtet igen.

Det er risikabelt at holde af, håbe og ønske, men efterhånden som vi får det bedre efter alkoholismens påvirkninger, kan det godt være, vi opdager, at det er værd at løbe risikoen. Måske er det efterhånden ikke nok ganske enkelt at undgå skuffelser. Vi ønsker at få et rigt, spændende liv med glæder såvel som sorger. Det kan være en stor udfordring blot at lære villighed til at tro på, at der kan findes glæde i vores tilværelse, men vi kan måske ikke genkende de gode tider, før vi gør plads i hjertet til dem.

Ingen er lykkelige hele tiden, men vi er alle i stand til at have det godt. Vi fortjener at give os selv lov til at opleve al den glæde, som livet kan tilbyde os.

Kilder:
“Hvad gør du ved alkoholikerens drikkeri?” P-19.
“Mod til forandring. Én dag ad gangen i Al-Anon II” (B-16), 2001, rev. 2015, side 148.