Tlf. 7020 9093 | Åbent mandag-fredag kl. 10:00-13:00 og 18:00-21:00
Tlf. 7020 9093 | Åbent mandag-fredag kl. 10:00-13:00 og 18:00-21:00

Alkoholisk forælder

Hvordan kan jeg hjælpe min alkoholiske forælder?
Har du en alkoholisk forælder, kan du gøre dig selv en tjeneste ved at lære en holdbar metode til at håndtere dit liv uanset om du lever sammen med alkoholikeren eller ej..

Du skal ikke ”lære at leve med det” – enhver har ret til et anstændigt liv og menneskelig værdighed.

Accepter det som en kendsgerning, at du har et problem, og at du selv kan lære at klare det.

Det første vi må lære er, at det meste af det, vi siger og gør i vrede, skuffelse eller i fortvivlelse, kun gør tingene værre for os. Det forøger stressniveauet – både hos os selv og hos alkoholikeren.

“Alkoholikere findes i alle samfundslag blandt unge og gamle, rige og fattige, folk med eller uden uddannelse, ude-, eller hjemmearbejdende. Kun omkring tre til fem procent af alkoholikere er bumser eller ‘sprittere’, resten har familie, venner og arbejde, og fungerer rimelig godt. Men deres drikkeri påvirker forskellige områder af deres liv. Det går måske ud over deres familieliv, vennekreds eller deres arbejdsplads – måske alle tre. En alkoholiker er et menneske, hvis drikkeri udgør et konstant og voksende problem på alle områder af hans/hendes tilstedeværelse.”

“At vokse op i et hjem hvor der er en eller begge ens forældre som er alkoholikere kan have en afgørende betydning for børns opvækst, som skaber følelsesmæssige og psykologiske ar på livet. Desværre dvæler virkningerne af at bo i et hjem, der er ramt af alkoholafhængighed eller misbrug af alkohol, længe efter at barnet er vokset op. Al-Anon og Alateen til teenagere tilbyder et sikkert sted for børn af alkoholikere at komme sig.”

Et medlem deler sin erfaring:

“Det skulle først blive værre”

Jeg ønskede at være væk hjemmefra så meget som muligt, fordi jeg ikke brød mig om at være sammen med nogen i min familie. Jeg troede, at det var helt normalt.

Da jeg var sytten, fandt jeg ud af min far var alkoholiker, men der var ikke noget galt med mig – eller det troede jeg i hvert fald ikke.

Jeg begyndte at hade min far, fordi han var alkoholiker. Faktisk begyndte jeg at hade en masse mennesker. Jeg opdagede, at jeg mere og mere brugte ordene ”jeg hader”. Alligevel mente jeg stadig, jeg var helt normal. Jeg begyndte at komme i Alateen, men mine søskende og jeg syntes ikke, at det stod så slemt til hjemme hos os. Det skulle blive værre, før jeg kunne se på mig selv i stedet for på andre. Da jeg gjorde dette, lagde jeg mærke til, at jeg havde lige så mange fejl, som de. Der var en, som var interesseret nok til at ville lytte til mig, og imens jeg fortalte og løj for hende, så jeg, at hun havde noget helt fantastisk – glæde og sindsro. Hun sagde, at jeg skulle tage og lægge mit liv over til Gud. Det kunne det aldrig falde mig ind at gøre. Jeg troede, at jeg så ville blive en rigtig original.
Endelig en dag, hvor jeg var meget langt nede, bad jeg Gud om at hjælpe mig. Det gjorde Han. Problemet var ikke løst, men jeg havde det bedre. Det klarede jeg mig med i et stykke tid, men snart begyndte virkningen at fortage sig. Det var nødvendigt, at jeg arbejdede videre med mig selv. Med Guds hjælp begyndte jeg langsomt at ændre mig og er betydeligt mere fornuftig i dag. Jeg er holdt op med at hade og har lært at acceptere familiens situation og mig selv. Det var en stor mundfuld at lære.

Kilder:
Hvad gør du ved alkoholikerens drikkeri? P-19.
Alateen – håb for børn af alkoholikere, B-3, revideret udgave 1996, s. 7. og s 54-55
Oversættelse: https://al-anon.org/newcomers/how-can-i-help-my/alcoholic-parent