Tlf. 7020 9093 | Åbent mandag-fredag kl. 10:00-13:00 og 18:00-21:00
Tlf. 7020 9093 | Åbent mandag-fredag kl. 10:00-13:00 og 18:00-21:00

Alkoholisk barn

Hvordan kan jeg hjælpe mit alkoholiske barn

Alkoholisme er en sygdom
Det første, du skal erkende, tro og accepterer er, at alkoholikeren lider af en regulær sygdom.
Alkoholisme skyldes ikke manglende viljestyrke, den har intet med menneskes moral at gøre, og den er ikke udtryk for et ønske om at skade andre.

Glem alt, hvad du tror at vide om alkoholisme. Gå derefter i gang med at lære om sygdommen. Læs alt, hvad du kan komme i nærheden af om sygdommen.
Ved at deltage i Anonyme Alkoholikeres åbne møder kan du hente værdifuld førstehåndsviden om alkoholisme hos alkoholikere som er i bedring.

Vent ikke med at søge hjælp. Enhver som har lidt under en andens drikkeri, konfronteres til stadighed med følelsesmæssig belastning og pres og har brug for hjælp med at afhjælpe det.

Al-Anon Familiegrupperne er et fællesskab af slægtninge og venner af alkoholikere, som deler deres erfaring, styrke og håb for at kunne løse fælles problemer. Vi tror at alkoholisme er en sygdom. Som hele familien bliver berørt af, og at ændrede holdninger dertil kan fremme helbredelse.

Nogle vigtige forslag

  • Hvis alkoholikeren i dit liv stadig drikker aktivt, er det en vigtig del af Al-Anon programmet at lære, hvad man ikke skal gøre.
  • Undgå at behandle alkoholikeren som et barn; behandl ham/hende, som om det drejer sig om en anden sygdom
  • Gå regelmæssig til Al-Anon møder
  • Undgå at kontrollerer, hvor meget alkoholikeren drikker
  • Hent hjælp imellem møderne ved at ringe til et andet Al-Anon medlem og ved daglig læsning i Al-Anon litteratur
  • Undgå at hakke på alkoholikeren over drikkeriet. Indlad dig aldrig i en diskussion, mens han eller hun er under påvirkning af alkohol
  • Husk, at vi ikke kan kontrollere, fremkalde eller kurerer alkoholisme
  • Deltag i mindst seks møder, før du afgør om Al-Anon er noget for dig
  • Hvis du følger disse forslag, kan det medføre, at du får det bedre med dig selv.

    Alkoholikere lider af en skyldfølelse, der er langt stærkere end ikke-alkoholikeren kan forestille sig. At minde dem om deres fejl, deres forsømmelse af familie og venner og om pinlige situationer, er spild af tid og kræfter. Det gør kun situationen værre.
    At komme med udtalelser som; ”hvis du elskede mig……” er lige så nyttesløs. Husk på, at alkoholismens natur er tvang, og at den ikke kan kontrolleres af viljestyrke.
    Lige så nyttesløs er løfter, overtalelsesforsøg, argumenter og trusler. Undgå at true, medmindre du er indstillet på at føre truslerne ud i livet.

    En nedadgående spiral
    Når et menneske drikker for meget og bliver fuld, reagerer andre på drikkeriet og dets følger. Den, som drikker, mærker denne reaktion og drikker igen. Dette starter en ond cirkel af skyldfølelse og benægtelse, en nedadgående spiral, som er karakteristisk for alkoholisme. Vi må derfor ikke alene se på alkoholikeren, men også betragte sygdommen, som om vi sad og så på et skuespil og nøje studerede alle skuespillernes roller i dramaet, hvis vi skal kunne forstå alkoholisme.

    Alkoholikeren har fundet ud af, at alkohol får ham til at føle sig bedre tilpas. For ham er den en velsignelse, ikke en forbandelse, den er hans medicin og ikke gift.
    For et par timer forsvinder hans bekymringer og det samme gør hans frygt. Han bliver mindre anspændt, føler sig ikke mere alene, og alle hans problemer synes løst.

    Det er ikke rigtigt at en alkoholiker ikke kan hjælpes, førend han selv ønsker hjælp, men det er rigtigt at der ikke er store chancer for at redde alkoholikeren fra drikkeriet, så længe andre rager kastanjerne ud af ilden for ham. Alkoholikeren må være parat til at modtage hjælp før han eller hun kan hjælpes.

    Sommetider kan en krise, som f.eks. tab af job, en ulykke eller arrestation, overbevise alkoholikeren om, at han har brug for hjælp. Forkælelse og overbeskyttelse i sådan en situation hjælper ikke noget. Denne krise kan være nødvendigt for at han kan genvinde ædrueligheden. Det første tegn på at en alkoholiker ønsker at holde op med at drikke kommer ofte ved slutningen af en desperat og håbløs periode.

    Hvordan kan jeg hjælpe?
    Familiemedlemmer, der ønsker at starte et restitutions-program, må forstå, at det kan blive en lang og vanskelig proces. Der skal først ske radikale ændringer i vores kulturelle og sociale holdninger til drikkeri og alkoholisme.

    Dit kendskab til alkoholisme og din klogere holdning til alkoholikeren som du har erhvervet dig i Al-Anon vil være til stor hjælp.

    Al-Anon er i dag det mest udbredte fællesskab, hvor alkoholikeres pårørende kan søge hjælp, ligesom alkoholikere kan søge hjælp i Anonyme Alkoholikere.
    Hvert af disse fællesskaber har tusinder af medlemmer overalt i verden. Mange steder er der informationscentre vedrørende alkoholisme, og der er professionelle, som har lært at rådgive familien på en fornuftig og gavnlig måde.